Tu sais déjà beaucoup de choses dans ta tête.
Et si tu laissais ton corps te parler, simplement ?
Le scan corporel
Un scan corporel guidé (intégration somatique) pour sortir du mental, relâcher les tensions
et revenir à toi.
Ce que tu reçois
Un audio guidé (10 min) pour te reconnecter à ton corps. Un PDF avec des questions pour prolonger l’expérience.
Ce que ça te permet
Te reconnecter à ton corps. Faire une pause et ralentir. Relâcher les tensions accumulées. Retrouver un lien avec toi.
Accès
Reçois l’audio directement par email et commence quand tu veux. Tu recevras aussi mes podcasts et méditations guidées (1 à 2x/mois).
Plusieurs personnes m'ont partagé que cet audio les a aidées.
Il y a comme une porte qui s’est ouverte en moi, un espace différent. C’est un moment ludique et joyeux qui permet une découverte de soi différente.
Ingénieur
— Ghislaine
Du corps à la tête;
une approche incarnée de la transformation
On passe beaucoup de temps à comprendre, à analyser, à essayer de faire les choses “juste”.
Et pourtant, certaines tensions restent, certains schémas reviennent. Le corps offre un autre chemin. Un espace où l’on peut ressentir, relâcher, et laisser émerger quelque chose de plus simple, plus vrai, sans passer par la parole ou l’analyse.
C’est souvent là que le changement commence à se faire autrement.
